Beslenme
-
Karbonhidratlar Hakkında Bilinmeyen Doğrular!
Tüm diyetlerde ve zayıflamaya çalışırken karbonhidratları kesip onları baş düşmanımız gibi görmek, en büyük yapılan hataların başında gelmektedir. Birinci bilmeniz…
Devamını Oku » -
Bayram ve Yaz Tatilinizi Sağlıklı Geçirmenin Yolu
Bayram ve tatiller denilince ilk akla gelen şey koskoca bir senenin yorgunluğunun atıldığı yeni gezilecek ve görülecek farklı kültürlere ait…
Devamını Oku » -
Magnezyum Mineralinin Faydaları
Bu yazımda üzerine 160.000 medikal referans ve binlerce araştırma olan çok önemli bir mineral olan magnezyum hakkında bilgi vereceğim. Yoğun…
Devamını Oku » -
Yeni Senede Yağ Depolama Düğmesini Kapatalım!
Her insanın ortak noktası yemek yemesi, nefes alması, konuşması ve uyumasıdır. Bunların her biri ayrı ayrı kilo almamız, kilo vermemiz…
Devamını Oku » -
Yeni Yıl Gecesi için Sağlıklı ve Lezzetli Tarif ve Fikirler
Bir senenin sonuna yaklaşırken sizlere yeni yıla merhaba yemek davetlerine özel lezzetli ve sağlıklı bir menü hazırlamak için tavsiye ve…
Devamını Oku » -
Christmas Cake Yılbaşı Keki
Yeni yıl hepimizin içini şimdiden heyecanla doldurdu. Yeni yıl gecesini sevdiklerimizle kutlamak çoğu ailenin tercihi. Tabi ki zengin sofralar da…
Devamını Oku » -
Girne Belediyesi Türk Sanat Müziği Topluluğundan 25. Yıl Konseri
Girne Belediyesi Türk Sanat Müziği Topluluğu Dün Akşam Girne Belediyesi Oda Tiyatrosunda 25’inci Yıl Konseri Gerçekleştirdi. Girne Belediyesi’nden yapılan açıklamada,…
Devamını Oku » -
Geleceğin Şef ve Aşçıları Yetişiyor!
Girne Üniversitesi Turizm Fakültesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü öğrencilerinin pratiklerini yapabilmeleri adına Girne Üniversitesi ile Dorona Otel ve Park…
Devamını Oku » -
Gaz Problemi, Yalancı Şişkinlik!
Diyetlerde yapılan hata sonucu Bağırsaklarda Gaz problemi, yalancı şişkinlik! Bağırsaklardaki sürekli şişkinlik sizin kilo verme motivasyonunuzu düşürebilir. Sebebi aslında belli!…
Devamını Oku » -
Topraktan Tabağa Besinlerin Kompozisyonu
Topraktan-Tabağa ve tabaktaki besinlerin kompozisyonu günümüzde sağlık için nasıl düzenlenmelidir? Her 10 kişiden 4’ünün birçok kronik hastalık ile baş ettiği…
Devamını Oku »